DIET

I lost my weight its about 15kg. Gue tau kalo cewek ngomongin berat badan pasti kesinggung wkwkwk *gue juga*, tapi disini gue mau cerita aja. Tepatnya pada Februari 2013 gue dipaksa ke dokter gizi with my mom. Awalnya gue takut karena kalo diet itu biasanya gak permanent. Kalo kata orang-orang ‘lo abis diet pasti bakal gendut lagi’ or blablabla. Sebenernya gue males banget, Cuma ya udah ikutin aja toh ini juga demi kebaikan gue. Setelah dari dokter, gue dikasih kertas yang isinya daftar makanan yang apa aja boleh gue makan, tapi gue cuma diet intensif selama 5 bulan, abis itu gue males-malesan:( dan sekarang gue sedikit menyesal tapi ya lumayan lah 15kg /jadi pengen lagi tapi susah banget dah/ LANJUT. Selama 5 bulan itu gue gak pernah jajan:’ /ya emang sedih banget/ gue selalu bawa fitbar or soyjoy kesekolah, sampai sampai temen gue pada ikutan makan itu wkwkwk. Sejujurnya gue rada malu karena gue diet lyk ‘apaan sih gendut gendut aja’ karena orang gendut gak akan bisa kurus. Tapi disitu gue pengen banget kurus bzzt. Pengen bisa pake baju-baju lucu wkwkwk, kalo di foto gak lebar:’ /sedih banget dah/ NJUT. Selama diet gue makan pake nasi merah, ayam/ikan, sayur, sama buah dan itu semua di takerin, udah sisanya gue gak pernah makan sampe lupa rasanya /lebay/ tapi ini serius. Oh iya gue diet gak pake obat loh sumpit ini murni hasil dari kerja keras gue selama 5 bulan itu. Dari mulai gak pernah jajan atau makan makanan yang seperti itulah pokoknya until olahraga tiap hari sampe akhirnya gue mulai kuat lari lama *yeyyy*. Yaa gue tau pasti kalian pada bertanya-tanya gak jenuh apa sama makanan lo yang kayak gitu? SEBENERNYA SIH GUE GAK SUKA SAYUR:( jadi pasti rada berat. Dan lagi kalo weekend gitu gue suka ngelanggar sendiri /plz ini jangan ditiru/ LANJUT WOY. Yak gue seneng banget kalo tiap kontrol progres gue bagus biasanya itu perbulan turun 3kg. Tiap hari pasti olahraga paling enggak 30 menit dan setelah olahraga itu emang seger banget deh dan berasa gak punya perut *sungguh. Tapi makin kesini gue makin sibuk dan udah jarang olahraga:( makanya gue stop diet sekita bulan Agustus 2013. Gue malu deh kalo ngomongin berat..... soalnya masih berat juga wkwkwk. Nih awalnya itu gue punya berat 87kg dan sekarang gue punya berat 70kg. Ya walaupun sebenarnya target dokter itu 68kg tapi kuburu gue udah males dan capek jadi ya jalanin aja dulu yang ada. Toh berat gue juga gak nambah hehehe. Sekarang makanan gue udah sembarangan banget tapi alhamdulillah kalo makan banyak banget berat gue gak nambah selebay yang kayak 5kg or banyak, paling ya sekilo duakilo tapi bakal turun lagi. Dan alhamdulillah berat badan gue turun permanent hihihi jadi kalo gue berhenti diet gue gak akan balik keberat badan semula. Ya intinya disitu ada kemauan disitu ada jalan.

*yang atas itu dulu pas gue SMP kelas 9, tapi gue baru mulai diet kelas 10
*yang bawah itu gue sekarang

Comments

Post a Comment

Popular Posts