DIET
I lost my weight its about 15kg. Gue tau kalo cewek ngomongin berat badan pasti kesinggung wkwkwk *gue juga*, tapi disini gue mau cerita aja. Tepatnya pada Februari 2013 gue dipaksa
ke dokter gizi with my mom. Awalnya gue takut karena kalo diet itu biasanya gak
permanent. Kalo kata orang-orang ‘lo abis diet pasti bakal gendut lagi’ or
blablabla. Sebenernya gue males banget, Cuma ya udah ikutin aja toh ini juga
demi kebaikan gue. Setelah dari dokter, gue dikasih kertas yang isinya daftar
makanan yang apa aja boleh gue makan, tapi gue cuma diet intensif selama 5
bulan, abis itu gue males-malesan:( dan sekarang gue sedikit menyesal tapi ya
lumayan lah 15kg /jadi pengen lagi tapi susah banget dah/ LANJUT. Selama 5
bulan itu gue gak pernah jajan:’ /ya emang sedih banget/ gue selalu bawa fitbar
or soyjoy kesekolah, sampai sampai temen gue pada ikutan makan itu wkwkwk.
Sejujurnya gue rada malu karena gue diet lyk ‘apaan sih gendut gendut aja’
karena orang gendut gak akan bisa kurus. Tapi disitu gue pengen banget kurus
bzzt. Pengen bisa pake baju-baju lucu wkwkwk, kalo di foto gak lebar:’ /sedih
banget dah/ NJUT. Selama diet gue makan pake nasi merah, ayam/ikan, sayur, sama
buah dan itu semua di takerin, udah sisanya gue gak pernah makan sampe lupa
rasanya /lebay/ tapi ini serius. Oh iya gue diet gak pake obat loh sumpit ini
murni hasil dari kerja keras gue selama 5 bulan itu. Dari mulai gak pernah
jajan atau makan makanan yang seperti itulah pokoknya until olahraga tiap hari
sampe akhirnya gue mulai kuat lari lama *yeyyy*. Yaa gue tau pasti kalian pada
bertanya-tanya gak jenuh apa sama makanan lo yang kayak gitu? SEBENERNYA SIH
GUE GAK SUKA SAYUR:( jadi pasti rada berat. Dan lagi kalo weekend gitu gue suka
ngelanggar sendiri /plz ini jangan ditiru/ LANJUT WOY. Yak gue seneng banget
kalo tiap kontrol progres gue bagus biasanya itu perbulan turun 3kg. Tiap hari
pasti olahraga paling enggak 30 menit dan setelah olahraga itu emang seger banget
deh dan berasa gak punya perut *sungguh. Tapi makin kesini gue makin sibuk dan
udah jarang olahraga:( makanya gue stop diet sekita bulan Agustus 2013. Gue
malu deh kalo ngomongin berat..... soalnya masih berat juga wkwkwk. Nih awalnya
itu gue punya berat 87kg dan sekarang gue punya berat 70kg. Ya walaupun
sebenarnya target dokter itu 68kg tapi kuburu gue udah males dan capek jadi ya
jalanin aja dulu yang ada. Toh berat gue juga gak nambah hehehe. Sekarang
makanan gue udah sembarangan banget tapi alhamdulillah kalo makan banyak banget
berat gue gak nambah selebay yang kayak 5kg or banyak, paling ya sekilo duakilo
tapi bakal turun lagi. Dan alhamdulillah berat badan gue turun permanent hihihi jadi kalo gue berhenti diet gue gak akan balik keberat badan semula. Ya intinya disitu ada kemauan disitu ada jalan.
*yang atas itu dulu pas gue SMP kelas 9, tapi gue baru mulai diet kelas 10
*yang bawah itu gue sekarang
keep up the good work tiw!!
ReplyDeleteihh kereen! doain gw tiw biar nyusul:')
ReplyDeleteAamiin dit aamiin
Delete